和面時(shí)，將所用面粉倒在案板上，在面粉中挖坑，水分三次加入： diyi次先用60%-70%的水把面團(tuán)用勁翻拌、搓揉，調(diào)成“穗子”，否則會(huì)形成包水面，影響面條拉制過程和成熟后的口感； 第二次灑20%的水翻拌、搓揉均勻； 第三次根據(jù)面的軟硬程度，再灑10%的水搓揉至面團(tuán)滋潤(rùn)。 面團(tuán)如不滋潤(rùn)，可適量蘸水再揉，揉好的面團(tuán)用塑料紙蓋嚴(yán)以防干裂。在使用時(shí)，加蓬灰水揉勻使面團(tuán)松、軟能拉開即可。

 加水量：和面時(shí)不能一次加水。面與水的比例，根據(jù)面粉的質(zhì)量掌握，一般500克面粉用水250克左右，水的溫度根據(jù)季節(jié)掌握，一般夏天使用涼水，冬天使用溫水，南方地區(qū)一般四季均使用涼水，夏季使用冰水效果更好。 三、餳面 餳，即將和好的面團(tuán)放置一段時(shí)間（一般冬天不能少于30分鐘，夏稍短些），其目的也是促進(jìn)面筋的生成。放置還可以使沒有充分吸收水分蛋白質(zhì)有充分的吸水時(shí)間，以提高面筋的生成和質(zhì)量。 四、揉面 揉面要加灰（拉面劑） 揉面時(shí)應(yīng)兩腳稍分開，站成丁字步形，上身彎曲成角，身體不靠近案板，這樣使勁用力揉面時(shí)，才不至推動(dòng)案板，其手法有揉、扎、擦三種。揉面的同時(shí)，把面往開揉搓，雙手交替，一手接一手排過去，要注意排均勻，將面揉開推平在案板上，加適量的蓬灰水，再用力搋（chuai）搗，這樣連續(xù)重復(fù)數(shù)次，至手搟面團(tuán)有彈性滋潤(rùn)為止（以面不沾手或能拉開為準(zhǔn)）。牛肉面講究“三遍水，三遍灰，九九八十一遍揉”。 其中的灰，其實(shí)是堿，卻又不是普通的堿，是用戈壁灘所產(chǎn)的蓬草燒出來的堿性物質(zhì)，俗稱蓬灰。蓬灰是一種天然綠色食品，它來源于一種野生植物—“水蓬”，又名蓬柴、蓬蓬草，多人叫它灰蓬草，它的莖葉種皮中含有豐富的鹽、堿成分，在花盛期收集并鑄爐燒制，燒制后在地面挖坑填埋待結(jié)成塊狀，再砸碎，熬制成的堿性液體呈淺黃、灰綠等色，手感滑膩，口感苦澀、苦咸。現(xiàn)在常見的速溶蓬灰，也就是拉面劑，是經(jīng)過科學(xué)技術(shù)提煉而成的蓬灰替代品，用它制作的面食質(zhì)量穩(wěn)定。

蘭州隴尚合牛肉面